여드름 압출, 집에서 해도 되나요?

염증이 생긴 여드름을 무리하게 짜면 피지가 피부 바깥이 아니라 안쪽으로 터질 수 있습니다. 이렇게 되면 손상이 더 깊은 곳까지 이어져 흉터도 깊어집니다. 칼럼에서는 여드름 흉터를 막는 방법으로 '적절한 압출'을 꼽으면서 이 점을 짚습니다.

다른 칼럼들도 같은 이야기를 합니다. 여드름을 잘못 관리하면 모공이 넓어지고 흉터까지 생겨 더 큰 스트레스를 겪을 수 있어, 혼자 짜거나 건드리기보다 피부과에서 압출 치료 등 전문적인 관리를 받도록 권합니다. 여드름 치료에서 주의할 점으로도 염증이 생긴 부위를 무심코 손으로 짜 버리는 것이 꼽힙니다. 섣불리 집에서 해결해 보려다 낭패를 보는 경우가 생기기 때문입니다.

• 피지가 피부 안쪽으로 터져 흉터가 깊어질 수 있습니다.
• 모공이 넓어지고 흉터가 생길 수 있습니다.
• 잘못된 관리로 여드름이 오히려 악화될 수 있습니다.

칼럼에서는 되도록 염증으로 진행되기 전, 면포성 여드름일 때 알맞은 시기에 제거하는 것이 좋다고 설명합니다. 면포는 피지가 모공을 막아 생긴 여드름으로, 흔히 좁쌀 여드름이라고 부릅니다. 이미 염증이 생긴 단계라면 무리하게 짜기보다 염증을 빨리 가라앉혀 피부 깊은 층인 진피의 손상을 줄이는 것이 흉터 예방의 핵심입니다.

피부과에서는 압출을 레이저, 주사, 스케일링 같은 다른 치료와 함께 진행합니다. 칼럼에 따르면 이렇게 하면 문제가 되는 부위만 위생적으로 관리할 수 있고, 모공 속에 고인 피지와 여드름의 씨앗까지 깨끗하게 제거할 수 있습니다. 원인에 따라 염증 주사나 피지 조절 레이저를 함께 하고, 염증성 여드름이라면 항생제와 주기적인 스케일링으로 재발을 줄이는 방향으로 진행합니다.

압출에 진정 치료를 묶은 방식도 소개됩니다. 압출, 초음파를 이용한 피지 제거, 염증 주사에 피부를 차갑게 식혀 주는 진정 치료를 결합한 것으로, 빠르게 염증을 가라앉히는 데 쓰입니다. 여드름이 올라온 상태에서 빠른 개선을 원할 때 받을 수 있는 방법입니다.

압출은 이미 생긴 여드름을 가라앉히는 데 도움이 되지만, 압출하거나 약물로 진정시키는 것만으로는 근본적인 문제를 해결하기 어렵다고 칼럼은 설명합니다. 여드름은 수면 부족, 스트레스, 호르몬 변화 등 원인이 다양하고 한번 생기면 재발하는 경우가 많아, 염증을 가라앉히는 것과 함께 재발을 막는 치료가 기본입니다.

원인에 따른 치료를 하지 않으면 피부 자극만 일으키거나 빠르게 재발할 위험이 있습니다. 그래서 피부과 치료는 진정과 항균 치료로 시작해 염증을 다스리고, 반복되는 증상을 개선하며, 손상된 피부를 재생시키는 치료를 함께 하는 흐름으로 진행됩니다. 이제 막 여드름이 생기기 시작했다면 여드름 스케일링과 피지 조절 레이저가 도움이 될 수 있다고 소개됩니다.

치료와 함께 집에서 할 일도 있습니다. 평소 보습제를 충분히 쓰고, 외출할 때 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르며, 생활 습관과 식습관을 바로잡는 홈케어를 피부과 치료와 병행하도록 칼럼은 권합니다. 치료 횟수와 간격은 여드름 치료는 몇 번, 얼마 간격으로 받나요?, 반복되는 여드름 치료는 여드름이 자꾸 재발하면 어떤 치료를 받나요?에서 다룹니다.